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Sesión de estiramientos

El Servicio de deportes de la URV ha preparado diversas sesiones de estiramientos preventivos, de no más de 5 minutos, a todos los Campus de la URV. Concretamente al Campus Vila-seca la sesión se hará martes 8 de abril en dos turnos de 5 minutos, uno a las 11.30 horas y otro a las 12 horas. El lugar será el Vestíbulo aulas de la 2ª pl. del edificio nuevo.

Las sesiones serán dirigidas por la Técnica de la actividad física i el deporte de la URV, Sra. Ruth Marqués Montejano. El objetivo de estas sesiones será mejorar vuestra salud, dándoos las herramientas para poder practicarlos mientras estudiéis a la Universidad o en vuestro entorno laboral. Consultad todos los días, horarios y campus a nuestra web. Para asistir solo hará falta que rellenéis el formulario de inscripción.

Esta actividad se hace en el marco de los actos del Día Mundial de la Actividad Física (6 de abril). La Generalitat de Catalunya, mediante el Pla d’Activitat Física, Esport i Salut (PAFES) impulsa, por quinto año consecutivo, la celebración de este día. Este año 2014, Tortosa es la ciudad escogida como a sede de los actos de esta conmemoración a Cataluña.

El Día Mundial de la 'Actividad Física se comenzó a celebrar el 6 de abril de 2002 a Sâo Paulo (Brasil), gracias al impulso de Agita Mundo (red mundial para la promoción de la actividad física), una organización independiente a la cual la Organización Mundial de la Salud (OMS) da todo su apoyo y la cualifica como a esencial en la lucha contra el sedentarismo.

Para adherir-nos a esta campaña, deportes URV ha organizado Actividades a todos los Campus de la URV.

A más de las sesiones de estiramientos se organizan las siguientes actividades:

• Una sesión de Patinaje el sábado 5 de abril, a cargo de la entrenadora de patinaje Alexandra Palos.
• Un taller de Tai chi al Campus Terres de l’Ebre, el domingo día 6 de abril, con el maestro Josep Benages.
• II Caminada saludable, el miércoles 9 de abril, organizada conjuntamente por el Departamento de Salud y la Representación territorial del deporte de Tarragona.

Todas las actividades son gratuitas i para toda la comunidad universitaria previa inscripción.